2007年6月毕业于大连大学师范学院小学教育专业（本科），2010年6月毕业于大连大学世界史专业（硕士），2010年7月就职于中国计量学院（杭州），担任人文社科学院辅导员、分团委书记、公共事务系学生第一党支部书记、校心理健康教育中心兼职心理咨询师、国家二级心理咨询师、国家心理咨询实务技能三级，从事心理咨询工作6年，曾接受存在主义团体心理治疗、精神分析动力学取向治疗和全球职业规划师等方面的培训；承担《心理健康教育》、《大学生人际交往心理学》、《思想道德修养与法律基础》、《社会心理学》和《中国近现代史纲要》等课程的教学工作。曾荣获省第三届高校辅导员职业能力赛三等奖和最佳创意奖（2014年）、校第五届“我最喜爱的老师”荣誉称号以及“启迪心智”单项奖（2012年）、校优秀辅导员（2013年度）、校辅导员职业技能竞赛二等奖（2013年）、校优秀党支部书记（2013年）、校第十四届青年教师讲课比赛三等奖（2013年）、校文明寝室建设工作先进个人（2013年）、校暑期社会实践先进工作者（2013年）、校学工系统微博大赛优秀奖（2012年）、校工会积极分子（2012年）和校军训先进个人（连续4年）。

作为一名大学辅导员，每天他都要与很多学生接触交流，在这个过程中，他尽可能换位思考，尊重每名学生的想法，服务于每名学生的成长成材。而在课堂上，他从学生发展和需要的角度出发，用充分的课前准备和真诚的态度营造一个开放的空间，运用灵活多样的教学方式，活跃课堂的气氛，让学生在愉快的环境中学到知识。

高校教学的平台，不只在课堂，校园与社会，是更加广阔的空间，既可以延展课堂教学边界，检验理论生命力，更可以锻炼学生综合能力。他鼓励学生参加，投身其中，接受历练。借助院校活动平台，使自己的综合素质与能力得到锻炼和提升。而当教学实践中出现与社会现实相似的困局时，他会抓住机会和学生探讨成人与成材的关系。让学生主动思考、权衡和选择解决方案，学生不仅自己化解了难题，能力也得到了切实锻炼。